Zbuduj rutynę dopasowaną do czasu i produktów, które masz.
Szablony zachowują zależności technik. Własną kopię możesz nazwać, przestawiać w poprawnym porządku i powiązać z kosmetyczką bez zmiany dawnych ćwiczeń.
Szablony rutyn
Szablony najbliższe Twojemu czasowi są wyżej; wszystkie opcje pozostają dostępne.
Nie ma jeszcze zatwierdzonych lekcji
Autorska biblioteka pozostaje prywatna, dopóki wykwalifikowana osoba nie zatwierdzi każdej wersji technicznej.